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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
59,7 kg Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2018:
1394 kkal Lemak: 50,14g | Prot: 71,76g | Karb: 154,02g.   Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Makan Siang: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Mais, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemüsecremesuppe. Makan Malam: Cheddar-Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Oliven, Weißwein, Pesto, Räucherlachs, Edeka Graved Lachsfleisch, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, REWE Rote Bete in Scheiben, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Kinkartz Honig-Printen, Roberto Grissini Torinesi, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Smarties Smarties, Intact Traubenzucker Himbeere, Weintrauben. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

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Sejarah Berat Badan Kiki_18


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