Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 90,59g | Prot: 84,34g | Karb: 279,78g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Koawach Koawach Zimt Kardamom, Alnatura Malzkaffee, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Dinkelbrötchen, Chia Brötchen, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Malam: Aldi Frischkäse-Fass, Weideglück Joghurt Mild 3,7%, Aldi Vitalgebäck, Edeka Steinofen Baguette, OceanSea Nordsee Krabben, Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren. Camilan/Lainnya: Aldi Gebackene Chips, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Still, Kamillentee. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|