Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 59,67g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. Makan Siang: Beste Ernte Bohnen-Salat, Alnatura Speisequark 20%, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Makan Malam: Ritter Sport Mandelsplitter, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|