Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 143,19g | Prot: 163,28g | Karb: 182,05g.
Makan Pagi: Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Makan Malam: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Vital Fresh Surówka Rarytasek, Jajko, Sokołów Burger Wołowy Prima. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|