Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 116,48g | Karb: 81,42g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Велком Колбаса Брауншвейгская, Fazer Crisp Rye, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриные Грудки (Жареные), Киноа (Вареный). Makan Malam: Арахисовая Паста, Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1982
|