Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 178,83g | Karb: 226,15g.
Makan Pagi: Доктор Граин Фрутто с Клюквой, Грецкие Орехи, Авистрон Икра Сазана, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мука Овсяная, Яйцо, Яичный Белок, Какао, Добрыня Творог 0%. Makan Malam: Груша, Доктор Граин Фрутто с Клюквой, Зеленое Яблоко, Картофель Отварной, Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Макароны, Фасоль Стручковая, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Яйцо, Морская Держава Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyOwlet
|