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Schon wieder nicht abgenommen Wtf
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119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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606 kkal
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Lemak: 14,39g | Prot: 111,62g | Karb: 9,54g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Aptonia Lean 100% Whey. Makan Siang: Almare Graved Lachs. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchen Brust-Filets. Camilan/Lainnya: Aptonia Lean 100% Whey, Aptonia Lean 100% Whey, Almare Nordseekrabben. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Du nimmst ja kaum kcal zu dir? Das ist nicht vernünftig und mit dem Ziel der Abnahme kontraproduktiv. Im Schnitt 500-600 kcal am Tag ist viel zu wenig? Das solltet du ändern...
17 Okt 18 oleh anggota: CM_1976
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Sejarah Berat Badan Ute999
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