Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2914 kkal
|
Lemak: 96,70g | Prot: 161,88g | Karb: 323,34g.
Makan Pagi: Kaiser Kraft-Ballast-Brot. Makan Siang: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, DM Leinsamen Geschrotet , Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Chiquita Banane, Dennree Magerquark. Makan Malam: Dolce Gusto Latte Macchiato, Voelkel Pina Colada, Prosecco, Alnatura Falafel, Hokkaido Kürbis, Got7 Curry Ketchup, Reis (Gekocht), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Camilan/Lainnya: Ja! Gebäckmischung. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|