Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 111,43g | Karb: 181,38g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Просто Мёд , Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Банан, Салат Айсберг, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Сыр Диетический 20%, Calve Американский Бургер Соус, Кальве Соус Цезарь, Heinz Кетчуп Детский, VitaLat Сыр Камамбер, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Творог 5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Кофе, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Calve Американский Бургер Соус, Ашан Сыр Диетический 20%, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Heinz Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Кофе, Bite Спорт Банан, Icebox Мороженое Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|