Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 98,56g | Karb: 304,97g.
Makan Pagi: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Простоквашино Сливки 20%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Malam: Меридиан Крабовые Палочки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Раф Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|