|
Болею. Ни в чем себе не отказываю, а пол кило всё равно минус
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 56,96g | Karb: 112,52g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Берег Сырники. Makan Siang: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Куриный Бульон Костный, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Лента Багет Французский, Valio Сыр Российский 50%. Makan Malam: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Пятерочка Хурма. Camilan/Lainnya: ПРИНГЛС Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|