Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 48,49g | Karb: 114,38g.
Makan Pagi: Белая Мука, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Siang: Чай, Сыр Гауда или Эдам, Лаваш Армянский, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Маффины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|