Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 116,13g | Prot: 91,53g | Karb: 296,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Makan Malam: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Мираторг Чевапчичи , Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Торт Наполеон, Активиа Питьевая Натуральная. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|