Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 90,78g | Prot: 75,60g | Karb: 251,04g.
Makan Pagi: Butter, K-Classic Putenbrust Natur, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Gebratener Reis mit Hühnchen. Makan Malam: Burger King Double Cheeseburger Bacon, McDonald's Fanta, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Chilli Cheese Burger. Camilan/Lainnya: Red Band Fruchtgummi Schnuller. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tobias_kleinbeckes
|