Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 54,65g | Karb: 170,28g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ашан Сыр Бри, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Makan Siang: Ашан Сыр Бри, Хлебодар Хлеб Бородинский. Makan Malam: Лускунчик Семечки, Цельное Молоко, Сахар, Полюс Торт Вафельный, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Раф Кофе. lagi...
|
|
3157 kkal
|
Latihan:
Kerja - 8 jam, Jahit - 2 jam, Memasak - 30 menit, Google Fit - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|