Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 81,33g | Prot: 104,11g | Karb: 22,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Минтай. Makan Malam: ВкусВилл Ядра Миндаля Жареные, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Сыр Эдам, Минтай. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenacuba
|