Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3141 kkal
|
Lemak: 149,57g | Prot: 172,25g | Karb: 271,70g.
Makan Pagi: Nescau Achocolatado, Itambé Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Coalho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Makan Siang: Mangas, Tomates, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Makan Malam: Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Salada de Maionese, Repolho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Massa Leve Pão Bisnaguinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maellen fialho
|