Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 91,82g | Karb: 131,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы . Makan Siang: ПП Шаурма, Главсуп Борщ с Курицей. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Авокадо, Карусель Грудка Куриная Гриль , Салат из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Миндаль, Апельсин, Авокадо, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|