Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 43,44g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Mushrooms, Spinach, Cubed Sweet Potatoes, Olive Oil, Egg. Makan Siang: Broccoli, Archer Farms Farro, Dole Romaine Lettuce, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Avocados. Makan Malam: Eggplant, 365 Sundried Tomatoes, French Meadow Bakery Kamut Bread, Soy Sauce, Avocados, Odell's Clarified Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roundsquare_87
|