Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 62,66g | Karb: 282,89g.
Makan Pagi: 喜瑞爾 香甜玉米脆片, 香蕉, 光泉 鮮奶優酪. Makan Siang: 西柚（粉紅色及紅色）, 雞腿便當. Makan Malam: 烤地瓜, 水煮蛋, 青江菜. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zenyowu
|