Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1456 kkal
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Lemak: 55,35g | Prot: 86,83g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezel, Kaffee mit Milch, Espresso-Baiser. Makan Siang: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gemüsecremesuppe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Makan Malam: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Oliven, REWE Rote Bete in Scheiben, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kerrygold Cheddar, Harzer Harzer Käse, Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Edeka Graved Lachsfleisch, Thomy Süßer Senf , Ketchup, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Aldi Garnelen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Friedrichs Bach-Saibling. Camilan/Lainnya: Smarties Smarties, Intact Traubenzucker Himbeere, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Kinkartz Honig-Printen, Spekulatius, Weintrauben. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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