Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 51,17g | Karb: 144,24g.
Makan Pagi: Chardonnay Wine, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened , Blackberries , Blueberries . Makan Siang: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Niko Niko Calrose Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Cashew Halves & Pieces, Fried Tofu . Makan Malam: Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Farmington Chicken Sausage Italian Style. Camilan/Lainnya: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|