|
feliiiiz!! el finde me mate comiendooo cosas ricas y no aumenteeee. le tenía miedo a la balanza
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 50,51g | Karb: 176,15g.
Makan Pagi: Herbalife Batido. Makan Siang: Terrabusi Tirabuzon 3 Vegetales, Zapallitos Revueltos. Makan Malam: Molinos Ala Arroz Integral, La Campagnola Atún al Natural, Cebollas Rojas, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas). Camilan/Lainnya: Peras, Facturas. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yesiquita93
|