Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 46,87g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Нектарины, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Киви, Банан, Хохланд Сыр Творожный 70%, Рататуй, Пятерочка Кета, Хлеб Черный, Вареники с Капустой. Makan Malam: Яблоко, Сливы, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Творог 5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|