Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 57,52g | Karb: 115,38g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho, California Avocados . Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Orange, Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Camilan/Lainnya: Nestlé Moça Brigadeiro, DIA Queijo Mussarela, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|