Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 182,54g | Karb: 225,77g.
Makan Pagi: Snack Fun Nuss-Mix Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Makan Siang: Ei, SPAR Farmergemüse, Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Fisolen. Makan Malam: SPAR Free From Laktosefreie Milch, New Lifestyle Magertopfen, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiko10
|