Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
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89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1012 kkal
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Lemak: 42,28g | Prot: 106,40g | Karb: 45,36g.
Makan Pagi: La Serenísima Casancrem Clasico, Huevo, Café. Makan Siang: Naranjas, Clight Jugo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zucchini, Zanahorias Pequeñas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: La Virginia Té de Manzanilla, Clight Jugo, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Camilan/Lainnya: Nobleza Gaucha Yerba Mate, Punta del Agua Queso Cremoso. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan diegopolarg
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