Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 57,24g | Karb: 62,07g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Haoma Bombom Amendoim, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Subway Pimentão, Subway Pimentão, Copacol Filé de Tilápia. Makan Malam: Requeijão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Pão Integral, Sadia Salaminho. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|