Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 85,85g | Karb: 154,62g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Националь Рис Здоровье, Яйцо Куриное. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Баклажаны Гриль, Кролик Тушеный. Makan Malam: Баклажаны Тушеные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|