Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 99,04g | Karb: 218,25g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 5%, Rapunzel Olio di Cocco, Wasa Fit, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Rapunzel Muesli alla Frutta, Miele. Makan Siang: Flora Riso Integrale, Colfiorito Semi Mix Insalata, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Uva, Salmone al Forno o alla Griglia, Conad Insalata Classica, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Camilan/Lainnya: Kiwi, Banana, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmarconi1
|