Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 189,11g | Karb: 191,93g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Riso. Makan Malam: CRM Piadina Romagnola, Ombrina, Insalata di Mare. Camilan/Lainnya: Sarchio Gallette di Riso e Quinoa (Sarchio), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mareblu Tonno al Naturale, Mela Verde, Mandorle, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Gecchele Gallette di Mais, Lindt Cioccolato Fondente 85%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|