Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 241,44g | Karb: 222,13g.
Makan Siang: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Bodylab24 Peanut Butter, Bodylab24 Peanut Butter, Bodylab24 Peanut Butter, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark, DM Dinkel Waffeln Natur, Lidl Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Bodylab24 Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|