Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 139,47g | Karb: 221,74g.
Makan Siang: Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Kaiser Kraft-Ballast-Brot, Burger King Joghurt Dressing, Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Stremel-Lachs. Makan Malam: Loose Quäse, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Dattel, Chiquita Banane, Wasa Ballaststoffe, Dennree Magerquark, Tabaluga Smusi. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Wheaty Spacebar Hanf, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Kinder Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|