Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 98,34g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: Pastrami (Salé), Heudebert Biscottes 6 Céréales. Makan Siang: Casino Cappucino , Mûres, Fruit de la Passion. Makan Malam: LU Sablé Des Flandres, Lustucru Riz & Quinoa Gourmands, Tomate Cœur de Bœuf, Tomate Cœur de Bœuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Cœur de Palmier. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Tartines Craquantes Cacao, Heudebert Les Crackers Nature, Tomates, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Pastrami (Salé), Tic Tac Tic Tac. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|