Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 124,50g | Karb: 275,50g.
Makan Pagi: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Malam: Любятово Печенье Топленое Молоко, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|