Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 119,82g | Prot: 79,90g | Karb: 141,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Makan Siang: Орехи Кешью, Royal Forest Carob Milk Bar Ягода Годжи и Изюм, Чай с Молоком, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Приосколье Фарш Куриный , Гречка Отварная. Makan Malam: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Camilan/Lainnya: Дары Памира Финиковый Сироп, Чай с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|