Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 100,54g | Karb: 152,47g.
Makan Pagi: METRO Сыр Маасдам, Ашан Кукурузный Багет, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Olimp Labs Gold Omega 3, Optimum Nutrition Opti-Women. Makan Siang: BSN Syntha-6 Isolate, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Мандарины, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Тилапия Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|