Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 49,11g | Karb: 155,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Печенье Овсяное, Геркулесовая Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощное Рагу, Варенье. Camilan/Lainnya: Конфета, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|