Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2860 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 248,97g | Karb: 319,56g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Fragola, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Pane di Grano Duro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Named Maltonam, Myprotein Impact Whey Protein, Biovita 55 Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|