Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 82,04g | Karb: 93,78g.
Makan Siang: WEFA Mehrkorn-Schnitten, Alpenmark Körniger Frischkäse. Makan Malam: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Milfina Streichfein Ungesalzen. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Gala Äpfel, Kinder Pingui. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isirun
|