Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 105,04g | Prot: 63,76g | Karb: 92,18g.
Makan Pagi: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кабачковая Икра, Дымов Салями Экстра, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Makan Malam: Дымов Салями Экстра, Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Dolce Albero Горький Шоколад 70%. lagi...
|
|
489 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|