Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 178,01g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Рыбий Жир Лосося, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Рококо Филе Цыпленка, Окей Гречневая Крупа Ядрица. Makan Malam: Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|