Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 92,44g | Karb: 130,88g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный. Makan Siang: Табрис Курица Отварная, Курица Гриль, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Makan Malam: Вермишель, Приготовленные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snegireva84
|