Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 98,23g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Repolho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dra.pamelatenorio
|