Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 70,49g | Karb: 171,56g.
Makan Pagi: Жокей Латте Мягкий, Командор Салат Обжорка. Makan Siang: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, СПК Сервелат Венский, Сыр Семикаракорский 45%, Борщ, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Makan Malam: Сыр Семикаракорский 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Жокей Латте Мягкий, Медвежонок Барни Duo Вкус Ореха и Шоколада, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|