Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 70,83g | Karb: 206,52g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Вареное Яйцо, Цукаты. Makan Siang: Помидоры, Желудки Куриные, Перловка Отварная. Makan Malam: Запечённый кабачок. Camilan/Lainnya: Финик, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|