Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 44,16g | Karb: 217,72g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bolo Salgado, Soya Óleo de Soja, Sal, Vinagre, Alface Americana, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianedasilvabrito
|