Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 68,68g | Karb: 83,05g.
Makan Siang: Fugini Maionese, Cebolas, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Sprite Sprite Zero. Makan Malam: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Quiabo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa Cozida, Cebolas. Camilan/Lainnya: Fugini Maionese, Pão Francês, Trevinho Iogurte Light (180g), Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frsilva_
|