Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 165,45g | Karb: 182,67g.
Makan Pagi: Queso Gouda o Edam, Jamón de Pavo, Pan de Yema, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Siang: Lechuga, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote, Aceite de Oliva, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotgym
|