Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
133,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2929 kkal
|
Lemak: 107,36g | Prot: 143,63g | Karb: 355,12g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Qualy Margarina Light, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Shefa Leite Desnatado, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Alface, Ovo Frito, Subway Tomate, Cebolas, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vivenda do Camarão Batata Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho Vinagrete, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Kafta. Camilan/Lainnya: Arcor Panetone Sabor Paçoca, Herbalife Barra de Proteína Sabor Brownie, Maçã, Banana Nanica, Polenguinho Polenguinho Light, Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikanetti
|